Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 45,63g | Prot: 51,60g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Garoto Chocolate Talento, Risoles de Presunto e Queijo. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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