Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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46,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 116,68g | Prot: 103,25g | Carbs: 66,82g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Cascavel Ovo Extra Grande, Sal, Banha de Porco, Goiaba, Café Descafeinado. Almoço: Verdão Alimentos Acerola, Natto Mix de Legumes , Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Sal. Jantar: Melão, Natto Mix de Legumes, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sal, Banha de Porco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Hortifruti Brócolis. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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