Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 37,79g | Prot: 50,84g | Carbs: 49,34g.
Almoço: Mangas, Kisabor Molho para Salada Caesar, Sunny Day Queijo Frescal, Cenouras, Tomates Cereja, La Vita Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Ovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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