Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Gord: 27,47g | Prot: 39,71g | Carbs: 48,68g.
Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Mangas, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Outback El Rancho Salad. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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