Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Gord: 30,94g | Prot: 37,80g | Carbs: 55,81g.
Almoço: Banana à Milanesa, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanche da Tarde: Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral, Banana Prata, Essential Nutrition Vanilla Whey, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju. Jantar: Abobrinha Italiana, Salada de Folhas, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 80% Cacau. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anapurinxp
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