Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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47,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 131,11g | Prot: 101,91g | Carbs: 117,92g.
Café da Manhã: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Graviola, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Verdão Alimentos Tâmara com Caroço, Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Jantar: Verdão Alimentos Acerola, Domino's Pizza La Bianca Grande Massa Fina. Lanches/Outros: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Hitt Nuts Amendoim sem Pele. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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