Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 91,99g | Carbs: 126,48g.
Café da Manhã: Eroski Anacardo Crudo, Manzanas Gala, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera , Té (Infusión), Tomates Cherry, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Hacendado Sazonador Ensalada, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Tomates Cherry, Cidacos Maiz Dulce, Hacendado Ensalada Variada, Hacendado Ketchup Zero, Maille Mostaza Dijon, Hacendado Mayonesa, Hacendado Panecillo Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hamburguesas de pollo y brócoli. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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