Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 114,32g | Carbs: 267,17g.
Café da Manhã: Banana, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pitaya. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Arroz com Legumes. Lanches/Outros: Requeijão, Pão Francês, Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Health Time Whey Protein 100%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zaffari Sanduíche Americano Frango. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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