Jornal de DaniLims, 15 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
64,7 kg Perdidos até agora: 30,3 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

983 kcal Gord: 19,20g | Prot: 54,27g | Carbs: 148,12g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Quero Ervilha, Cenouras, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Cassini Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Mangas, Italac Leite em Pó Desnatado. mais...
1422 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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