Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 56,24g | Prot: 46,00g | Carbs: 206,40g.
Café da Manhã: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queijo Branco, Plus Vita Pão sem Casca Integral. Almoço: Purê de Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Lacta Bis Xtra, Fini Bananas, Nápoles Massa de Pastel. Lanches/Outros: Torta de Banana Integral, Starbucks Café Mocha (Tall). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|