Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Gord: 92,97g | Prot: 111,86g | Carbs: 322,10g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tropical Açaí Tropical Artesanal, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose + Proteína, Probiótica Monster 100% Whey. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Tropical Açaí Tropical Artesanal, Hortifruti Repolho Branco Cru, Coxão Mole Grelhado. Jantar: Tropical Açaí Tropical Artesanal, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Bruder Cerveja Baixa Gastronomia. Lanches/Outros: Enroladinho de Salsicha, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegoalvesnutri
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