Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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46,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 40,00g | Prot: 66,01g | Carbs: 102,74g.
Café da Manhã: Plain Yogurt (Whole Milk), Parsley , Young Green Onions (Tops Only) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Egg, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Chicken Fat , First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Fresh Pineapple, Arugula Lettuce, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Red Cabbage , Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Carrots, Planters Raw Cashews, Coffee. Jantar: Paella with Seafood, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Truffles, Orange. Lanches/Outros: Almonds , Walnuts, Coffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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