Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 56,74g | Carbs: 288,25g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Classic, Café, Soya Maionese Caseira, Padaria Pão Francês. Almoço: Maçã, Batata Inglesa, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Pif Paf Presunto, Elefante Ketchup, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Suco de Limão, Pif Paf Presunto, Hemmer Maionese Tradicional, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Claybom Margarina com Sal, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma (25g), 3 Corações Cappuccino Classic (20g). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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