Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 74,17g | Prot: 142,88g | Carbs: 176,73g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral , Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Antarctica Guaraná Baré, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná Baré, Piracanjuba Leite UHT Integral, Açúcar, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Ninho Integral. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho Integral, Health Time Whey Protein 100%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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