Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 88,37g | Prot: 126,74g | Carbs: 219,42g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Melão, Açúcar, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farofa, Salada de Batata com Ovo. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Farofa, Macarrão Cremoso com Queijo. Lanches/Outros: Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Integral, Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Bauducco Chocottone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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