Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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46,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 134,52g | Prot: 112,71g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Goiaba, Sal, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Jantar: Hortifruti Brócolis, Natto Mix de Legumes, Beringela, Sal, Cebolinho Verde, Coentro, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Lanches/Outros: Maçã Gala, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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