Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 74,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 60,19g | Prot: 117,08g | Carbs: 148,77g.
Café da Manhã: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. Almoço: 오이소박이, 탕수육, 짬뽕국. Jantar: 콩나물무침, 불고기, 쇠고기 미역국. Lanches/Outros: 핫식스 핫식스 더킹 제로, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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