Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 48,62g | Prot: 127,80g | Carbs: 172,97g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Lacta Amandita (2), Pé de Moça, Docile Canudinho, Laranja Pêra, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Friboi Contra Filé, Kimimo Amido de Milho, Macarrão Integral Cozido, Hinomoto Molho Shoyu. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.bode
|