Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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70,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 60,98g | Carbs: 133,97g.
Café da Manhã: Great Value Creamy Peanut Butter, Food Lion Old Fashioned Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Honeycrisp Apples. Almoço: Marketside Triple Chocolate Muffin. Jantar: Arnold Grains Almighty Plant Protein Bread, Cooked Green Cabbage, No Name Diced Tomatoes, Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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