Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 84,59g | Carbs: 74,14g.
Café da Manhã: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Melão Amarelo, Hershey's Special Dark 60% Café, Tomates, Ideal Uva Passa, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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