Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 22,70g | Prot: 30,99g | Carbs: 113,91g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Alface, Hambúrguer de Soja sem Carne, Arroz com Cenoura. Jantar: Ovo Frito, Alface, Vigor Maionese, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Turma da Mônica Maçã (135g). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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