Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 97,53g | Carbs: 236,97g.
Café da Manhã: Soya Maionese Caseira, 3 Corações Cappuccino Classic, Pullman Pão de Forma Integral Light, Café. Almoço: Soya Maionese Caseira, 3 Corações Cappuccino Classic, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Freegells Bala Cereja, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa, Feijão Preto Cozido. Jantar: Canjica, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Dori Bala Yogurte, Soya Maionese Caseira, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Fit, Pullman Pão de Forma Integral Light. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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