Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 73,76g | Prot: 66,01g | Carbs: 181,87g.
Café da Manhã: Bauducco Panettone, Zaffari Cuca. Almoço: Salada de Batata, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Carne de Porco Assada, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Churrasco. Jantar: Misto Quente. Lanches/Outros: Brigadeiro. mais...
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847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dai alves
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