Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 71,17g | Prot: 121,87g | Carbs: 295,29g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Banana, Maçã e Mamão, Health Time Whey Protein 100%, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Uvas, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Brownie, Antarctica Guaraná (Copo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torta de Frango, Rondelli de Presunto e Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Leite. Lanches/Outros: Tomates, Red Bull Energético (250ml). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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