Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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66,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 53,57g | Prot: 235,33g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Whey Concentrado, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Jantar: Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino Japonês, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina-ferreirah
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