Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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46,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 99,37g | Prot: 118,74g | Carbs: 100,12g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Maçã Gala, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Cebolinho Verde, Coentro, Pimenta Preta, Paprica, Quiabo, Repolho-Roxo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Repolho-Roxo, Banha de Porco, Sal, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja, Quiabo. Lanches/Outros: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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