Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 34,83g | Prot: 27,01g | Carbs: 143,39g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã (135g). Almoço: Pimenta Dedo de Moça, Caldo de Abóbora, Arroz com Cenoura. Jantar: Alface, Catchup, Vigor Maionese, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Beterraba Cozida, Maracujá. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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