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4:55
体重62.7kg
体脂肪率20.2%
筋肉量47.4kg
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 160,09g | Prot: 121,57g | Carbs: 213,22g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Jantar: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛. Lanches/Outros: ローソン ジューシー肉まん, ローソン Lチキ レッド. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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