Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 32,25g | Prot: 89,69g | Carbs: 256,18g.
Café da Manhã: Café, Soya Maionese Caseira, Pullman Pão de Forma Integral Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Granfino Fubá de Milho, Ovo, Padaria Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Batata Inglesa, Abobrinha. Lanches/Outros: Pão Doce. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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