Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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46,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 112,33g | Prot: 155,00g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Melão, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Acelga, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Jantar: Pepino (com Casca), Cenouras, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Lanches/Outros: Maçã Gala, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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