Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 32,40g | Prot: 80,83g | Carbs: 241,36g.
Café da Manhã: Suco Verde, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Kim Pao de Forma. Almoço: Mamão Papaia, Campo Largo Suco de Uva Integral, Legumes Cozidos, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce. Jantar: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Purê de Batata, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Alface, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Piraquê Biscoito de Maizena, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Chá de Hibisco. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinadmm
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