Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 47,84g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate, Club Social Bacon e Provolone, Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlineFerre
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