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4:15
体重63.0kg
体脂肪率21.2%
筋肉量47.0kg
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 140,79g | Prot: 102,47g | Carbs: 180,02g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Jantar: 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁, 吉野家 半熟玉子. Lanches/Outros: 大塚製薬 SOYJOY ブルーベリー. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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