Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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46,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 141,88g | Prot: 120,73g | Carbs: 79,84g.
Café da Manhã: Maçã Gala, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Sal, Quiabo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sadia Bisteca Suína, Banha de Porco. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo, Sal, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Lanches/Outros: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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