Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 79,92g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: Suco Verde, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Legumes Cozidos, Alface, Couve Refogada, Contra-filé. Jantar: Legumes Cozidos, Alface, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Matte Leão Chá , Castanhas-do-Pará. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinadmm
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