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Feliz 2024. Novo ano, novo começo. Estou determinada a mudar minha vida. Quero me sentir bem. Em 2023 eu ganhei 10kg e já tinha 15 kilos que ganhei quando perdi minha mãe. Quero perder esses 25 kilos. Coloquei metas, mas talvez eu me pese somente a cada 3 meses. Vamos ver.
Vou colocar um ♡ por cada mês e o peso ao lado, se Deus quiser perco mais que o objetivo. Coloco a meta para dia 01 de cada mês.
Meta 01/02 - 79,0
Meta 01/03 - 76,0
Meta 01/04 - 73,0
Meta 01/05 - 70,0
Meta 01/06 - 68,0
Meta 01/07 - 66,0
Meta 01/08 - 64,0
Meta 01/09 - 62,0
Meta 01/10 - 60,0
Meta 01/11 - 59,0
Meta 01/12 - 58,0
Meta 01/01 - 57,0
Bora.
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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 Comentários
aconselho vc a se pesar a cada 15 dias, é melhor acompanhar o processo de perto pra saber se está funcionando como vc espera e se precisa ajustar algo
além de dar ânimo das metas alcançadas
01 jan 24 por membro: may whinchester
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Bora, comecei dia 26 também, a corrida é longa, mas uma hora chega o final. Tamo junto!!
01 jan 24 por membro: MILAAA 42
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Obrigada pelo apoio. Sim, nós vamos conseguir. É verdade né. Porque se eu não me pesar e falhar em algum momento vou acabar engordando como acontwceu em 2023. Acompanhar o peso é importante.
01 jan 24 por membro: Kristhee
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vamoos já anotei como vc no papel mês eu mim peso 1 vez no mês todos final do mês vamos nós falando quando nós si pesar 😘
01 jan 24 por membro: Karinesouzasd
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ano passado eu consegui perder 10 kg e não consegui mais,agora em 2024 tbm estou com essa meta de me pesar todo mês.
provavelmente tô com uns 88 kg quero chegar em 69 ou 70 kg
01 jan 24 por membro: Adriele Nascimento
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Feliz 2024! Desejo sucesso em sua jornada 🙏🏻. Vivo um conflito com a balança a anos, mas em 2023 ganhei 10kg. Uma das metas para 2024 é melhorar minha saúde física e melhorar meu perfil alimentar, para assim conquistar o peso ideias definitivo.
01 jan 24 por membro: KamilaTDCruz
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Feliz 2024🙏🏽🙏🏽
Torcendo por vc 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Tamos juntas 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
01 jan 24 por membro: Auspiciosa
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Acredite no processo, não desista e seja gentil com o seu corpo!!! Devagar e sempre, com paciência e sem restrição foi o que funcionou pra mim! Boa sorte, você vai conseguir!!
01 jan 24 por membro: Ladydayfit
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01 jan 24 por membro: lJéssical
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Vamos controlar a mente, ela e tudo !!!!
02 jan 24 por membro: felianapc
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Querida, feliz ano novo. Foque no processo, o que inclui a melhora na alimentação e atividade física. O peso, em si, vai ser consequência do processo. Desejo sucesso pra você!!!
02 jan 24 por membro: Nilton139
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02 jan 24 por membro: Jo Depois Que Infartei
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pesar a cada 3 meses é muito espaço de tempo.
seria melhor toda semana. pra ter certeza que está no caminho certo.
02 jan 24 por membro: L_ilian
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Muito bem você vai conseguir
02 jan 24 por membro: paula03536
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