Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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47,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 110,61g | Prot: 117,25g | Carbs: 92,22g.
Café da Manhã: Goiaba, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Banha de Porco. Almoço: Lacta Lacta Intense 60% Original, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Castelo Sumo de Limão , Hortifruti Acelga, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Banha de Porco, Sal, Fígado de Vaca. Jantar: Quiabo, Coentro, Cebolinho Verde, Hortifruti Acelga, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pimenta Preta, Paprica, Banha de Porco, Sal, SupraSoy Proteína Texturizada de Soja. Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, Morangos, Bananas, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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