Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 61,70g | Prot: 119,46g | Carbs: 374,52g.
Café da Manhã: Sadia Salsicha, Pão Francês, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Ameixas. Almoço: Batata Inglesa Assada, Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Aviação Doce de Leite Pastoso, Bompreço Pêssego em Calda, Camil Arroz Branco Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Bold Snacks Bold Thin Cookies, Fruittella Bala, Ameixas, Linea Bolo de Chocolate, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Ameixas, Caju. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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