Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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47,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 124,71g | Prot: 145,55g | Carbs: 104,92g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Sensação, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Repolho Verde, Quiabo, Pepino (com Casca), Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Jantar: Sashimi de Salmão, Melão, Beringela, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Repolho Verde, Cenouras, Quiabo. Lanches/Outros: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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