Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 79,38g | Carbs: 132,60g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Broth (Home Recipe), French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Jantar: Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Lanches/Outros: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, White Chocolate, Pumpkin Pudding. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Katsolo
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