Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1229 kcal
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Gord: 65,50g | Prot: 49,90g | Carbs: 108,50g.
Café da Manhã: Trakinas Trakinas Morango, Nescau Achocolatado, Elegê Leite Desnatado. Almoço: Elma Chips Batata Palha, Sadia Salsicha de Frango, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac Morango. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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