Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
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75,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 9,76g | Prot: 26,45g | Carbs: 70,92g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Alface, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Cenouras, Arroz Integral. Lanches/Outros: Kobber Barra de Cereais Light Morango com Iogurte, Taeq Cereal Em Barra Com Banana Aveia E Mel. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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