Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 68,95g | Carbs: 307,37g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ameixa Seca, Damascos, Nestlé Fibra Mais, AdeS Leite de Soja Original. Almoço: Feijão Tropeiro, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tachão Bananinha sem Açúcar, Abacaxi, Brócolis, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Pamonha, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Verdemar Patê de Frango Light, Pão Francês. Lanches/Outros: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mamão Papaia, Canela, Maçã, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de keliane
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