Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Gord: 18,15g | Prot: 59,85g | Carbs: 54,26g.
Café da Manhã: Ovo, Café. Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: NHAC Pipoca Doce (50g), Leite (Leite Integral), Whey Protein, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaliBernardo
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