Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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47,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 100,77g | Prot: 128,26g | Carbs: 79,22g.
Café da Manhã: Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Banha de Porco, Quatá Queijo de Coalho, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Maçã Gala, Morangos. Almoço: Pimenta Preta, Paprica, Melão, Verdão Alimentos Acerola, Natto Mix de Legumes , Pepino (com Casca), Alface, Quiabo, Beringela, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Jantar: Goiaba, Cebolinho Verde, Cenouras, Repolho Verde, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Lanches/Outros: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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