Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Gord: 92,92g | Prot: 95,56g | Carbs: 276,55g.
Café da Manhã: Bauducco Panettone, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Almoço: Fruittella Bala, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Batata Inglesa Assada, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tauste Salpicão de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hortifruti Abacaxi, Bauducco Panettone, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Lanches/Outros: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Tauste Salpicão de Frango. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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