Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3871 kcal
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Gord: 110,76g | Prot: 107,13g | Carbs: 540,59g.
Café da Manhã: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate Light, Hortifruti Melancia. Almoço: Vatapá, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Batata Inglesa Assada, Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Predilecta Pêssego em Calda, Tozzi Figo em Calda, Wienbier 58 Ruby Cerveja de Vinho, Salpicão de Frango, Frango Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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