Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 109,78g | Prot: 140,40g | Carbs: 60,14g.
Café da Manhã: Maçã Gala, Morangos, Grão Ester Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Banha de Porco, Sal, Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Jantar: Verdão Alimentos Acerola, Morangos, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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