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4:45
体重62.7kg
体脂肪率21.3%
筋肉量46.8kg
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3081 kcal
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Gord: 155,81g | Prot: 141,57g | Carbs: 289,84g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Jantar: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛. Lanches/Outros: 生卵, そば, 山崎製パン 焼きカレーパン. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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