Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 71,20g | Prot: 82,61g | Carbs: 171,58g.
Desjejum: Perk Energy , Nut Pods Almond Coconut Creamer, Coffee. Café da Manhã: Jojo's Guilt-Free Chocolate. Almoço: Campbell's Chunky Clam & Corn Chowder. Jantar: Panda Express Teriyaki Sauce, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef. Lanches/Outros: Jojo's Dark Chocolate Bars, Perk Energy Chill Mint Chocolate, Albertsons Oyster Crackers. mais...
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2512 kcal
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Exercício:
Exercise bike - 32 minutos, Apple Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de teachertracey
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